اکثر ما عاشق انگور یا فرآورده‌های بدست آمده از آن مثل کشمش هستیم. اما از خواص روغن هسته انگور حسابی غافل مانده‌ایم. روغن هسته انگور هم نوعی اکسیر جوانی است که دست کمی از روغن‌های معروفی مثل نارگیل و آرگان ندارد. پس چرا از آن برای سلامت و زیبایی بخشیدن به پوست و موهایمان استفاده نکنیم؟ ما در این مقاله، شما را با خواص روغن هسته انگور برای پوست و مو بیشتر آشنا می‌کنیم.
با روغن هسته انگور بیشتر آشنا شوید:
همانطور که از نام این روغن پیداست، از فشردن هسته‌های انگور بدست می‌آید و حاوی ۹٠٪ چربی غیراشباع است. طبع این روغن سرد و خشک بوده و فاقد کلسترول و سدیم است.
نکته جالبی که باید بدانید، این است که ویتامین‌های E و C منابع حاوی آنتی اکسیدان هستند. اما خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵٠ برابر بیشتر از ویتامین e و ۲٠ برابر بیشتر از ویتامین C است و این یعنی یک اکسیر جوانی واقعی!
روغن هسته انگور سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین C، اسیدهای چرب امگا و اشباع نشده، مس، پتاسیم، اسید لینولئیک، خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است.
لینولئیک اسید نوع نوعی چربی مفید است که در بازسازی پوست و نرم کنندگی پوست مو تاثیرات بسیار زیادی دارد. این اسید چرب به طور طبیعی در بدن تولید نمی‌شود، اما اگر خودتان آن را به اندازه کافی به بدن نرسانید، با مشکلاتی همچون ریزش مو، خشکی پوست بدن، پوست سر و موها مواجه خواهید شد.
روغن هسته انگور یک روغن ملایم است و برروی پوست احساس سنگینی ایجاد نمی‌کند.
خواص روغن هسته انگور برای پوست
• احتمال سرطان پوست را کاهش می‌دهد:
انگور شامل ماده‌ای به نام پروانتوسیانیدین است و ممکن است که این ماده در کاهش تولید سلول‌های سرطانی موثر باشد. در نتیجه با مصرف این روغن، احتمال مبتلا شدن به سرطان پوست هم کمتر خواهد شد.
• از پیرپوستی زودرس جلوگیری می‌کند:
اسید لینولئیک و چند ماده موجود دیگر در روغن هسته انگور، دست به دست هم داده و به سفت کردن لایه‌های پوست می‌پردازند. زمانی که از این روغن بر روی پوستتان استفاده کنید، پوست مرطوب و قوی شده و در نتیجه، دیرتر شاهد چروک و علائم پیرپوستی برروی صورتتان خواهید بود.
• یک مرطوب کننده طبیعی است:
روغن هسته انگور درست مثل یک مرطوب کننده ملایم و ارگانیک عمل کرده و پوست را تغذیه و رطوبت رسانی می‌کند. در نتیجه استفاده از این روغن، لایه‌های مختلف پوست به خوبی نرم می‌شوند.
• میزان ترشح چربی در پوست را کنترل می‌کند:
شاید فکر کنید که روغن هسته انگور باعث چرب‌تر شدن پوست‌های چرب می‌شود، اما اصلا اینطور نیست. بلکه برعکس، این روغن می‌تواند میزان ترشح چربی در پوست را کنترل کرده و به آن اجازه ندهد که چربی اضافه‌ای تولید کند. همچنین این روغن ناخالصی‌های پوست را هم به خوبی تار و مار خواهد کرد.
• رنگ پوست را یکنواخت و متعادل می‌کند:
همانطور که گفتیم، روغن هسته انگور حاوی یک آنتی اکسیدان قوی به نام پروانتوسیانیدین است که اگر به طور منظم روی پوست استفاده شود، می‌تواند رنگ پوست را یکنواخت کند. از طرفی دیگر، مصرف خوراکی روغن هسته انگور، در کاهش دادن لک‌های ناشی از بارداری یا همان ملاسما هم موثر خواهد بود.
• از پوست در برابر خورشید محافظ می‌کند:
روغن هسته انگور سرشار از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان همان چیزی است که از پوست شما در برابر اشعه‌های ماوراء بنفش خورشید مراقبت خواهد کرد.
• ممکن است در کاهش التهاب پوستی موثر باشد:
طبق برخی از مطالعات، مشخص شده که لینولئیک اسید دارای خواص ضدالتهابی هم هست و می‌تواند التهاب لایه سطحی و میانی پوست را کاهش دهد. فیتواسترول نیز یکی دیگر از ترکیبات موجود در هسته انگور است که کمک می‌کند واکنش‌های التهابی را کنترل کنید. پس اگر دچار بیماری‌های التهابی پوست مثل اگزما یا روزاسه هستید، می‌توانید با مشورت پزشک از این روغن استفاده کنید.
• آکنه و جراحت را بهبود می‌بخشد:
روغن هسته انگور دارای خاصیت ضدباکتری و مواد دی اکسید کننده است و به همین خاطر، می‌تواند به باکتری‌هایی که باعث ایجاد جوش می‌شوند حمله کند. در نتیجه، منافذ پوست تمیز شده و از بروز جوش و آکنه جلوگیری خواهد شد. علاوه بر این، می‌توان با این روغن آکنه‌ها را هم سریع‌تر درمان کرد.
• حالت ارتجاعی و لطافت پوست را بالاتر می‌برد:
زمانی که پوست توسط روغن هسته انگور مرطوب شود، لطافت و قابلیت ارتجاعی آن هم بالاتر خواهد رفت. همچنین این روغن تاثیرات ویتامین‌های E و C برروی پوست را بالاتر خواهد برد.
سایر خواص:
• رفع سیاهی دور چشم
• بازسازی پوست
• چین و چروک، ترک و افتادگی‌های پوست را کاهش می‌دهد
چطور از روغن هسته انگور برروی پوست استفاده کنیم؟
برای استفاده از این روغن چندین راه مختلف را در پیش رو دارید. فقط ابتدا باید مقداری روغن خالص و مرغوب را تهیه کنید.
۱بعد از شستن صورت، از این روغن به صورت سرم پوستی استفاده کنید. ۲چند قطره از آن را با کرم مرطوب کننده صورت و بدن خود مخلوط کنید.
۳دست‌هایتان را خوب بشویید. سپس چند قطره از آن را در کف دست‌هایتان بریزید و دست‌ها را به هم بمالید تا روغن گرم شود. سپس روغن را روی صورت بمالید. اگر می‌خواهید از روغن هسته انگور به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید، مقدار استفاده از آن را کمی بیشتر کنید. ۴با ترکیب کردن مقداری روغن هسته انگور با سایر روغن‌ها مثل کندر، سرو کوهی یا اسطوخودوس، یک ترکیب نرم کننده بسازید و آن را روی پوست ماساژ دهید. اجازه دهید ماسک برای ۱٠ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس آن را بشویید.
۵_از روغن هسته انگور به شکل کپسول خوراکی یا مایع استفاده کنید.
خواص روغن هسته انگور برای مو
• مانند یک محافظ حرارتی عمل می‌کند:
برای اینکه موها در اثر استفاده از سشوار و اتو مو و… کمتر آسیب ببینند، لازم است که قبل استفاده از ابزار حرارتی آنها را به اسپری محافظ آغشته کنید. برای اینکار ۴ قطره روغن هسته انگور، ۲ قطره روغن نارگیل و ۲ قطره آب را مخلوط کنید و آن را داخل یک بطری اسپری بریزید. قبل استفاده این محلول را کمی حرارت دهید و سپس آن را روی موهایتان اسپری کنید.
• در درمان شوره سر موثر است:
اگر شوره سرتان ناشی از خشکی پوست است، می‌توانید از این روغن برای بهبود آن استفاده کنید. اما اگر شوره بخاطر بیماری‌های پوستی مثل اگزما یا درماتیت است، روغن هسته انگور نمی‌تواند کمکی به بهبود آن کند. برای کاهش شوره سر با این روغن، کافیست که ۳ الی ۴ قطره از آن را داخل شامپویتان بریزید و بعد ۱٠ دقیقه، شامپو را روی سرتان بزنید. سپس اجازه دهید شامپو برای ۱۵ الی ۲٠ دقیقه روی موهایتان بماند و در نهایت آن را بشویید.
• موها را نرم و مرطوب می‌کند:
زمانی که سن بالاتر برود، چربی طبیعی در موها کمتر تولید می‌شود. طبق مطالعات انجام شده، روغن‌های طبیعی مثل روغن هسته انگور حاوی مواد نرم کننده هستند و می‌توان از آنها برای تامین رطوبت پوست سر، درخشان کردن و از بین بردن وزی مو استفاده کرد. این روغن بدون ایجاد سنگینی و چرب کردن موها، آنها را خوب مرطوب می‌کند.
• به افزایش رشد مو و کاهش ریزش آن کمک می‌کند:
آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های موجود در روغن هسته انگور از ایجاد هورمون‌هایی که باعث ریزش مو می‌شوند جلوگیری می‌کنند. این روغن باعث مرطوب شدن موها شده و تصور بر این است که لینولنیک اسید وفلاونوئیدهای موجود در آن، باعث تحریک رشد مو می‌شوند. اما برای اینکه از این روغن نتیجه بگیرید، باید در استفاده از آن مداومت به خرج دهید و قبل از رفتن به حمام، موهایتان را با مقدار متناسبی از آن ماساژ دهید.
سایر خواص:
• تقویت کننده ریشه مو
روش استفاده از روغن هسته انگور برای موها:
۱مقداری از آن را روی موهای مرطوب بمالید و شانه کنید تا بین موها پخش شود. ۲به اندازه یک سکه از روغن را با نرم کننده خود مخلوط کنید
۳_چند قطره از روغن را به صورت مستقیم روی سر بریزید و ماساژ دهید. حداقل هفته‌ای دوبار این کار را تکرار کنید.
چه کسانی نباید از روغن هسته انگور استفاده کنند؟
قبل از هر کاری باید مقداری از روغن هسته انگور را روی پوست داخل آرنج امتحان کنید و اگر پوست بعد ۱ روز از خود واکنشی مثل التهاب و قرمزی نشان نداد، از آن برروی پوست و مو استفاده کنید. اما افراد زیر برای استفاده از این روغن باید با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنند:
• کسانی که قرار است بزودی عمل جراحی انجام دهند یا قبلا جراحی کرده‌اند
• افرادی که به بیماری‌های خونی یا قلبی مبتلا هستند
• افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین یا آسپرین استفاده می‌کنند
• خانم‌های باردار یا شیرده
• افرادی که فشار خون پایین یا بالایی دارند
• کسانی که مثانه و کلیه ضعیفی دارند