دوران قاعدگی خانمها بسیار پرچالش است و انتخاب یک محصول بهداشتی مناسب، میتواند مقداری از این مشکلات را کم کند. هر چند که نوار بهداشتی انتخاب اول بسیاری از خانمها در دوران قاعدگی است و عدهای از خانمها هم از تامپون استفاده میکنند، اما کاپ قاعدگی گزینه دیگریست که تمام خانمها از مزایای استفاده از آن آگاه نیستند. به همین دلیل، ما تصمیم گرفتیم که در این مقاله کاپ قاعدگی را به طور کامل به شما معرفی کرده و مزایا و معایب استفاده از آن را بیشتر بررسی کنیم.
کاپ قاعدگی چیست؟

کاپ قاعدگی یک وسیله بهداشتی از جنس سیلیکون طبی، لاستیک یا پلاستیک است که ظاهری شبیه به یک قیف یا فنجان دارد. وظیفه این کاپها این است که داخل واژن قرار بگیرند و خون قاعدگی را داخل فنجان خود جمع کنند. یعنی برخلاف تامپون و نوار بهداشتی که خون قاعدگی را به خود جذب میکنند، کار تامپون جمع کردن این خون است. جنس این وسیله باعث شده است که انعطاف پذیری بسیار بالایی داشته باشد و بتوان مدتها از آن استفاده کرد. کاپ قاعدگی بعد از ۶ الی ۱۲ از واژن قابل خارج کردن است و میتوان آن را با آب و صابون شست و پنج دقیقه در آب جوش ضدعفونی کرد. البته این زمان میتواند بسته به میزان خونریزی فرد متغیر باشد و خانمهایی که خونریزی شدیدی دارند، باید کاپ را زودتر از زمان معمول از واژن خارج کنند. اما نرمالترین حالت برای خانمهایی با خونریزی معمولی این است که هر ۸ ساعت یکبار کاپ قاعدگی را از واژن خارج کنند.
فواید استفاده از کاپ قاعدگی
این محصول در مقایسه با نوار بهداشتی و تامپون مزایای زیادی دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
• باعث ایجاد خشکی یا حساسیت نمیشود:
بسیاری از خانمها از حساسیت نشان دادن پوست نسبت به نوار بهداشتی شاکی هستند. اما کاپ قاعدگی به لطف جنس خود، بر خلاف نوار بهداشتی یا تامپون باعث ایجاد حساسیت یا خشکی در پوست نمیشود.
• برای افرادی با خونریزی زیاد عالی است:
نشتی خون قاعدگی یکی از مشکلات دیگر در دوران پریودیست و به خصوص خانمهایی که خونریزی زیادی دارند، از این مشکل بسیار شاکیاند. نکته مهمی که باید بدانید، این است که اگر کاپ قاعدگی به شیوه صحیحی داخل واژن جایگذاری شود، احتمال نشتی آن به صفر میرسد. در نتیجه میتواند برای خانمهایی با خونریزی بالا که از آلوده شدن لباس زیر خود خسته شدهاند یک انتخاب عالی باشد.
• کاپ قاعدگی گنجایش زیادی دارد:

کاپ قاعدگی گنجایش زیادی دارد و به همین دلیل، در مقایسه با نوار بهداشتی و تامپون میتواند مقدار خون بیشتری را در خود جمع کند. در نتیجه، بر خلاف نوار بهداشتی که باید در مدت کوتاهی تعویض شود، کاپ قاعدگی تا ۶ الی ۸ ساعت نیاز به تخلیه ندارد و میتوان با خیالی راحت از آن در خانه، مهمانیها یا مسافرت استفاده کرد.
• این محصولات دوستدار طبیعت هستند:
برخلاف نوار بهداشتی و تامپون که باید بعد از یکبار استفاده دور انداخته شوند، کاپ قاعدگی چند بار مصرف است و به شما این امکان را میدهد که با شست و شوی دقیق و ضدعفونی، بارها و بارها از آن استفاده کنید. بنابراین این چند بار مصرف بودن و تولید نکردن زباله، هم به نفع جیب شما و هم به نفع محیط زیست تمام خواهد شد.
• کاپ قاعدگی یک محصول مقرون به صرفه است:
کاپ قاعدگی یک محصول خیلی ارزان قیمت نیست. اما نکته مثبت ماجرا اینجاست که شما با یکبار خریدن این کاپهای چند بار مصرف، تا چند ماه از هزینه کردن برای خرید تامپون یا نوار بهداشتی راحت میشوید. ناگفته نماند که اگر از این محصول به شکل درستی نگهداری کنید، تا سالها میتوانید از آن استفاده کنید. حال خودتان فکرش را بکنید، یکبار خرید کاپ قاعدگی برای چند ماه یا هر بار خرید نوار بهداشتی فقط برای چند روز، کدام به صرفهتر است؟
• در حمام و استخر هم قابل استفاده است:
همانطور که استفاده از تامپون در استخر، حمام، سونا و… ممکن است، میتوان از کاپ قاعدگی هم در چنین اماکنی استفاده کرد. اما همانطور که گفتیم، این شیوه استفاده صحیح شماست که احتمال نشتی دادن کاپ را به صفر میرساند. پس اگر از آن به درستی استفاده نکنید، احتمال نشتی دادن هم وجود خواهد داشت.
• با کاپ قاعدگی از بوی بد خون پریودی خلاص میشوید:
زمانی که خون قاعدگی روی نوار بهداشتی جمع میشود، احتمال به مشام رسیدن بوی نامطبوع هم به وجود خواهد آمد. اما از آنجایی که این کاپ داخل واژن قرار میگیرد، خبری از بوی بد هم نخواهد بود.
• کاهش عفونتها و درد شکمی:
اگر از کاپ به طور صحیح استفاده شود و شست و شوی آن هم به موقع و درست انجام شود، میتواند خطر ابتلا به عفونتهای قارچی را هم کاهش دهد یا در کمتر شدن دردهای شکمی و درد ناشی از قاعدگی هم موثر باشد.
آیا کاپ قاعدگی معایبی هم دارد؟
بله، قطعا همینطور است. اما معایب این محصول در مقایسه با مزایای آن کمتر است که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
• خارج کردن و استفاده از کاپ قاعدگی برای افراد تازه کار دشوار است.
• از آنجایی که کاپ قاعدگی یک جنس خارجی است و داخل اندامهای داخلی قرار میگیرد، ممکن است احساس ناخوشایندی را در خانمها ایجاد کند.
• اگر خانمی به لاتکس یا پلاستیک حساسیت داشته باشد، امکان اینکه بخاطر استفاده از کاپ قاعدگی دچار آلرژی شود زیاد است.
• در صورت جایگذاری نادرست و تمیز نشستن کاپ، احتمال درد و خارش به وجود خواهد آمد.
• اگر کاپ قاعدگی به خوبی شسته و ضد عفونی نشود، ممکن است باعث ایجاد عفونت و آلودگی شود.
• از آنجایی که ممکن است این کاپ باعث آسیب رسیدن به پرده بکارت شود، استفاده از آن برای دختران باکره توصیه نمیشود.
• اگر کاپ دیر به دیر عوض شود، ممکن است که فرد به عفونتی به نام سندروم شوک سمی مبتلا شود. البته تعداد مبتلایان به این عفونت بسیار کم است.
• ممکن است تعویض کاپ قاعدگی در محل کار یا مکانهای عمومی کار مشکلی باشد.
• پیدا کردن سایز مناسب کاپ قاعدگی کار راحتی نیست و نیاز به آزمون و خطا دارد.
• بهتر است خانمهایی که برای پیشگیری از بارداری از دستگاه IUD استفاده میکنند، از خرید کاپ قاعدگی منصرف بشوند.